MINDFUL_BODY
OFFENES GRUPPENTRAINING

3x wöchentlich in Wien
Wann: Montag 8:15-9:15
             Donnerstag 8:15-9:15
             Freitag 19:15-20:15
Wo: FEELGOODSTUDIO
        Paulanergasse 13, 1040 (U1/U2/U4 Karlsplatz)

Wenn du gerne im Team trainierst, dir das Organisieren einer eigenen Gruppe aber zu mühsam ist, ist mein MINDFUL_BODY Training genau das Richtige für dich.

Schnapp dir deine Sportsachen und komm einfach vorbei. Jeder ist willkommen. Ob du totaler Sportneuling bist oder regelmäßige Bewegung als Passion ansiehst, MINDFUL_BODY ist für alle passend. Ein Team, dass mit Spaß am Training, wöchentlich zusammen trainiert. Es gibt nichts motivierenderes als eine Gruppe Gleichgesinnter, die gemeinsam an sich und ihrem Körper arbeiten.

Das MINDFUL BODY Training liegt sowohl in der Ruhe als auch in der Kraft. Du kannst es dir wie eine Symbiose von Yoga, Kraft- und High-Intensity-Training vorstellen. Die positiven Aspekte für Körper und Geist von Yoga wie etwa Balance, Kraft, Flexiblität und Meditation vereint mit Übungen, die deinen Körper straffen, dir einen Knack-Po bescheren und dir ein Auspowern, Schwitzen und Loslassen ermöglichen.

Was du bekommst:

  • 60 Minuten Training in der Gruppe
  • Gesundheits-Talk, Fragen & Antworten (nach dem Training)
  • Freude am Trainieren
  • Gleichgesinnte, die dich pushen und motivieren
  • Leihmatte
  • Dusch- und Umkleidemöglichkeit
  • Tee und kleine Snacks
     

Schnupperangebot: 10 Tage für 10 Euro.
Innerhalb von 10 Tagen kannst du bis zu 5 Kurse für nur €10,- besuchen. Wenn du Neukunde bist, kannst du dich also gleich hier anmelden oder mir eine E-Mail mit dem Termin, an dem du teilnehmen möchtest an verena@mindfulhealth.at senden und Vorort in bar bezahlen.

*10 TAGE FÜR 10 EURO*
Preis €10,-

EIne KLASSE: Eröffnungspreis
€12,- (STatt €15,-)

Verenas Mindful Health Verena Hoflehner Yoga Detox Body KD16.jpg

Am Ende des Trainings bist du herzlich eingeladen, um gemütlicheine Tasse Tee zu trinken und mit mir über diverse Gesundheitsthemen zu plaudern oder Fragen zu stellen.

 

Wir treffen uns jede Woche. Selbe Zeit, selber Ort. Ganz ungezwungen. Du kannst gleich hier buchen oder zum Schnuppern einfach vorbei kommen und dich mitreissen lassen.

 

PREIS 10er Block: €100,-

PREIS MONATSKARTE: €80,-

 

 

Info: Wenn du 10 TAGE FÜR 10 EURO oder einen 10er BLOCK buchst, bekommst du eine E-Mail mit einem eigens für dich erstellten Code, mit dem du dich für eine bestimmte Anzahl von Trainings anmelden und dir deinen Platz sichern kannst. Der Link der Monatskarte ist ab Kauf je 1 Monat unbegrenzt gültig.