MACH DICH FIT!

Das 6 Wochen Programm

2 Personal-Training-Sessions (2x50min)/Woche

Jetzt wird trainiert. In nur 6 Wochen verhelfe ich dir zu einem gesünderen, fitteren und trainierteren Leben. Ein Leben voll Energie, Leichtigkeit und neuer Lebensqualität. In nur 6 Wochen wirst du deinen Körper schätzen und lieben lernen.

Ob Functional Workout, HI(I)T (High Intensity (Intervall) Training), Yoga oder eine Kombination aus allem. Gemeinsam trainieren wir deinen Body in Bestform. Wir werden speziell auf deine Wünsche eingehen und deinen ganz individuellen Problemzonen den Kampf ansagen.

Dein Körper braucht rund 6 Wochen, um sich an das neue Training anzupassen. Und genau in diesen 6 Wochen werden wir dich zur Priorität machen. Du wirst lernen, Workouts auf einfache Weise in deinen Alltag zu integrieren und selbstständig durchzuführen, sodass du am Ende gar nicht mehr ohne leben wollen wirst. Wir werden deine Routine, deine Gesundheit und deinen Lebensstil so verwandeln, dass er genau das Du widerspiegelt, das du sein möchtest.

Gemeinsam werden wir 6 Wochen an dir arbeiten, um das Beste aus dir herauszuholen. Ziel ist es, dich soweit zu bringen, dass du am Ende der 6 Wochen selbstständig an dir und deinem Körper weiterarbeiten kannst.

Wir werden deine Ziele ermitteln und zwischendurch auch die Zeit finden, um deine Ernährung und deinen Lebensstil unter die Lupe zu nehmen, um sie ins Positive zu verbessern.

Im Personal Training werden wir gemeinsam 2x wöchentlich trainieren.

Du (und dein Körper) verdienst es, das Beste aus dir herauszuholen, um dich zur besten Version deiner Selbst zu machen. Du verdienst es, in dich und deine Zukunft zu investieren.

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Was du bekommst:

  • 12 Personal-Training-Stunden (2x/Woche)

  • Persönliche Beratung, Zielsetzung & Plan

  • "Deine Perfekte Woche"-Wochenplan

  • Tipps & Tricks zum Thema Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Ernährung und Lebensstil, wie du dein Leben auf einfache Weise nicht nur gesünder, sondern auch einfacher und genussvoller machen kannst

  • E-Mail-Beratung und -Support

 

LOS GEHT'S, MACH EINFACH MIT!

hol dir bis 1.oktober deinen Starterpreis!!

PREIS: € 960