GESUND & SCHÖN ONLINE

Das 90 Tage Online Programm

Gib uns 90 Tage.  90 Tage lang werden wir dich zur Priorität machen und daran arbeiten deine schlechten Gewohnheiten langfristig ins positive zu ändern um ein selbstständiges, selbstbewusstes, sportlich aktives, gesundes und glückliches Leben zu führen. Wir werden auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen und dich in deinem Tempo zur besten Version deiner Selbst machen

Es dauert im Schnitt zwischen 40 und 90 Tagen bis man sich statt einer schlechten Angewohnheit ein neues Verhalten angeeignet hat. In diesen 90 Tagen werden wir nicht nur deine schlechten Angewohnheiten ändern sondern auch noch viele positive hinzufügen.

In 90 Tagen verhelfe ich dir zu einem gesündern, fittern und lebensfroherem Leben. Ein Leben voll Energie, Leichtigkeit und neuer Lebensqualität. In nur 90 Tagen wirst du deinen Körper schätzen und lieben lernen.

Wir werden wir deine Ziele ermitteln und deine Beziehung zu Essen, deine Ernährung und deine Gewohnheiten ins Positivelenken. Außerdem wirst du lernen Bewegung auf sanfte Weise in deinen Alltag zu integrieren. Wir werden deine Routine unter die Lupe nehmen und deinen Lebensstil so verwandeln, dass er genau das du widerspiegelt das du sein möchtest.

Gemeinsam werden wir Woche für Woche, 90 Tage an dir arbeiten um das beste aus dir herauszuholen. Ziel ist es dich soweit zu bringen, dass du am Ende der 90 Tage ein selbstständiges, selbstbewusstes sportlich aktives und gesundes Leben in einem Köper zum wohlfühlen führst.

Wir werden gemeinsam 1x Wöchentlich an dir arbeiten. Du wirst Zugang zu meiner unglaublich leckeren und gesunden MINDFUL HEALTHY REZEPTE Sammlung erhalten. (Alle Rezepte enthalten Glutenfreie und Vegane optionen.)

Zusätzlich bekommst du Zugang zu MINDFUL BODY ONLINE SERIE mit tollen Workouts die du Zuhause machen kannst.

Mach den ersten Schritt in ein besseres Leben. Du hast es verdient in das DU deine Träume zu investieren.

Was du bekommst:

  • 12 Online Video Themen Coachings (1x/Woche)
  • Persönliche Beratung, Zielsetzung & Plan
  • Persönlicher Wochen/Lifestyleplan
  • Tips & Tricks wie du dein Leben auf einfache Weise nicht nur gesünder, sondern auch einfacher und genussvoller machen kannst.
  • Wöchentliche E-mails
  • E-mail Beratung und Support
  • + GRATIS Zugang zu meiner MINDFUL BODY ONLINE SERIE
  • + GRATIS Zugang zu meiner MINDFUL HEALTHY REZEPTE Samlung

PREIS: € 179,-

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